再開4日目

5月13日にズームフライ3にてペース7分41秒、ＬＳＤと銘打って走った30ｋｍ走。

その何日か前から左足の足首内側に違和感があったのにも関わらず、無理にも距離に拘って走ってしまった結果の痛み発生。明らかに腫れが目立つようになった。

5月26日に整形外科を受診して骨に異状のないことを確認、痛みに付き合いながらのランを続行していると今度は、左足の付け根、骨盤の外側附近に痛み発生。それが6月14日のスポーツ公園ドームの傘ランの途中。

ペガサスターボ2を新調したこともあって、また6月23日に発売された雑誌「ランナーズ」の「全日本マラソンランキング」にて100位にランクインしたこともあって、やる気（走る気）充実、痛みもだましだましにランニングを続けた。

しかしながら6月30日のドームの傘ランにて最初から4分台のペースで走ったことが原因だったかドーム4周目あたりで骨盤外側に痛み発生、あえなくラン中止に追い込まれた。6月の走行距離、結局251ｋｍ。

7月2日に様子をみようとウォーク8ｋｍを敢行。痛みは治まらず、梅雨の長雨もあって結局その日以降7月12日までノーランニング週間と相成った。

1週間を超えるノーラン日は走り始めて6年間、初めてのことと思われる。腸脛を痛めた時とか年末年始で多忙だった時にあったかな。

ま、なにはともかく骨盤外側の痛みは解消し、足首内側には若干違和感は残るものの今日でランニング再開4日目。

リスタートである。