3日ぶりのラン

前日33kmをバイクで走行したりして、なかなかランが本格的にならない中、これではいけないとばかりに意を決して走り始める。

シューズはズームフライ３。3日も空けたからか、履いた直後から反発の良さを感じた。

しかしながら気温20度超えにて、ペースは3日ぶりの割には上がらず、結局ジョグに終わる。